Tèm Jounen Mondyal Osteyopowoz ane sa a se “Konsolide lavi w, genyen batay frakti yo”.Manifakti a nan densitomèt zo - Pinyuan medikal raple ou sèvi ak densitomèt zo nou an pou mezire dansite zo regilyèman epi anpeche maladi osteyopowoz la aktivman.
Jounen Mondyal Osteyopowoz la te etabli an 1996.Li te etabli 20 oktòb chak ane apre konsiltasyon pa Òganizasyon Mondyal Lasante (OMS) an 1998. Objektif li se popilarize gouvènman an ak piblik la an jeneral ki manke ase konpreyansyon nan prevansyon ak tretman osteyopowoz la.Edikasyon ak livrezon enfòmasyon.
depi 1998, aktivite mondyal yo nan Jou Osteyopowoz la te lage yon tèm reyalize aksyon mondyal inifye ak reyalize pi bon rezilta.
Apre sa, kite manifakti densitomètr Pinyuan zo prezante w konesans sou maladi osteyopowoz la!
Mande:
Ki sa ki osteyopowoz la?
Osteyopowoz la se yon maladi skelèt sistemik ke mas zo diminye nan tout kò a, chanje mikrostruktur nan tisi zo a, diminye fòs zo a, ogmante frajilite zo a, epi fasil mennen nan ka zo kase.
Zo osteyoporotik parèt tankou siwo myèl anba mikwoskòp la, ak pi gwo porositë pase zo nòmal ki an sante.Plis twou Van, pi fèb zo yo ak plis chans pou yo kraze.Senpleman mete, zo ou yo pa osi fò ke ou te ye lè ou te jèn, epi zo ou vin gen tandans kraze (kraze).
Osteyopowoz la
Risk kache alantou tout moun!
Soti nan nesans jiska apeprè 35 ane, paske valè mas zo imen an pi plis pase sa li depanse, "bank la" ap vin pi rich ak pi fò, ak zo yo ap vin pi fò ak pi fò.
Apre laj 35 an, mas zo a kòmanse pèdi, vitès depans lan kòmanse depase depo a, bank zo a kòmanse fè bout, epi mas zo a te deja depoze nan "bank" la.Lè mas zo nan kò imen an diminye nan yon sèten valè, Osteyopowoz la kòmanse parèt nan kò a.
Se poutèt sa, prevansyon osteyopowoz la se pa sèlman patant granmoun aje yo, men tou, yon bagay ke tout moun dwe peye atansyon a.Li se yon ti kras twò ta lè ou kòmanse reflechi sou maladi osteyopowoz la lè ou pi gran.Osteyopowoz la pa sèlman pote doulè fizik ak sikolojik nan moun, men tou, anpil diminye kalite lavi a, menm ki menase lavi nan ka grav.Se poutèt sa, ou ta dwe vijilan sou tèt ou, epi an menm tan, peye atansyon sou sante zo nan fanmi ou epi rete lwen maladi osteyopowoz la.
Rekonèt faktè risk pou maladi osteyopowoz la
Move abitid k ap viv, egzèsis twòp oswa twò piti, maladi, elatriye nan lavi yo pral akselere pèt zo;rejim alimantè ki ba-kalsyòm, ensifizan limyè solèy la, elatriye ap limite absòpsyon nan kalsyòm.Sa yo tout fè zo a soti nan balans, epi finalman akselere pèt zo, ki mennen nan ensidan an nan maladi osteyopowoz la.
Twa Sentòm Pran prekosyon nou ak Osteyopowoz la
Osteyopowoz la fasil pou inyore paske li pa gen okenn sentòm evidan bonè, epi evantyèlman mennen nan konsekans grav, menm ki menase lavi.Se poutèt sa, lè ou gen twa sentòm sa yo nan lavi ou, ou bezwen yo dwe vijilan nan risk pou yo soufri nan ka zo kase.
Doulè nan do ak kranp nan janm
Pasyan ki pi komen yo se doulè nan do ki ba ak kranp nan janm, ki te swiv pa zepòl, do, kou oswa ponyèt, doulè nan cheviy.Li difisil pou pasyan yo eksplike kòz doulè a.Doulè a ka rive lè w chita, kanpe, kouche oswa vire., sentòm yo pafwa grav epi pafwa modere.
2
kout ak piti
Bos, zo defòme;sere nan pwatrin, souf kout, difikilte pou respire (akòz chanjman nan fòm nan kolòn vètebral la, konpresyon tisi nan poumon ak afekte fonksyon nan poumon).
3
Frakti
Kolòn vètebral, ponyèt ak anch ka zo kase yo komen.Pami ka zo kase vètebral, konpresyon ak ka zo kase ki gen fòm kwen yo komen, ki plati ak defòme vètebral la tout antye, ki se tou youn nan rezon ki fè yo mantèg wo a nan granmoun aje yo.
vi an sante Ede ranfòse zo yo
(1) Kenbe abitid k ap viv an sante:
Pa fimen, pa bwè twòp;ensiste sou bon egzèsis deyò chak jou;jwenn plis solèy.
(2) Enspeksyon regilye ak prevansyon aktif:
Ranfòse mezi anti-tonbe, anti-kolizyon, ak anti-bite;eseye evite koube sou leve objè lou, kenbe timoun, elatriye;eseye pa chita nan ranje dèyè bis la pou evite twòp boul;fè yon tès dansite zo chak ane.
(3) Rejim ekilibre, plis konsomasyon kalsyòm, pwoteyin ak vitamin D3 nan manje:
Manje ki rich nan kalsyòm - ti kribich, varech, chanpiyon, zo kòt, nwaye, elatriye;
Manje ki gen anpil pwoteyin - lèt, ze, pwason, pwa ak pwodwi soya;
Manje ki rich nan vitamin D3 - pwason lanmè, fwa bèt, vyann mèg, elatriye.
Tès dansite zo pwofesyonèl pou konprann kondisyon zo yo
(Pinyuan Medikal, manifakti pwofesyonèlhttps://www.pinyuanchina.com/dxa-bone-densitometry-dexa-pro-i-product/)
Tès dansite zo se yon baz enpòtan pou reflete degre osteyopowoz la ak predi risk pou ka zo kase.Apre yo fin mezire BMD moun nan, yo konpare BMD moun ki mezire ak valè referans BMD nan sèks korespondan ak gwoup etnik la pou jwenn valè T la.
Tès dansite zorezilta yo pral nan fòm de nòt:
Nòt T:Sa a konpare dansite zo ou ak yon jèn adilt ki an sante nan sèks ou.Nòt la endike si dansite zo ou a nòmal, pi ba pase nòmal, oswa nan nivo ki endike maladi osteyopowoz la.
Men sa nòt T vle di:
●-1 ak pi wo a:Dansite zo ou a nòmal, Asire w ke ou jwenn ase kalsyòm pou kò ou chak jou atravè rejim alimantè ou oswa sipleman kalsyòm adisyonèl.Kenbe balans kalsyòm nan kò a, ede anpeche maladi osteyopowoz la, epi kenbe sante zo alontèm.
●-1 a -2.5:Dansite zo ou a ba, epi li ka mennen nan maladi osteyopowoz la
Èd memwa a pi ba pase ranje nòmal la, ki fè pati seri osteopeni a: pran mezi korespondan pi vit ke posib, pran kalsyòm ak vitamin D3 pou ede ranplir pèdi mas zo ak anpeche maladi osteyopowoz la.Fè yon tès dansite zo chak ane pou chèche konnen kondisyon zo ou yo.
●-2.5 ak pi wo a:Ou gen maladi osteyopowoz la Li rekòmande pou ale nan lopital la pou egzamen ak tretman, pran kalsyòm ak vitamin D3, ak ensiste sou egzèsis apwopriye deyò chak jou, rejim balanse, ak satisfè bezwen yo nan kalsyòm nan kò a.
Z nòt:Sa a pèmèt ou konpare konbyen mas zo ou te konpare ak lòt moun ki gen laj ou, sèks, ak gwosè ou.
Nòt AZ ki pi ba a -2.0 vle di ke ou gen mwens mas zo pase yon moun ki gen laj ou epi li ka koze pa yon lòt bagay pase aje.
Lè poste: Oct-22-2022