Osteyopowoz la se yon maladi granmoun aje.Kounye a, Lachin se peyi ki gen pi gwo kantite pasyan osteyopowoz la nan mond lan.Osteyopowoz la tou se maladi ki pi komen nan mitan moun ki gen laj mwayen ak granmoun aje.Dapre done ki enpòtan, kantite pasyan osteyopowoz la nan Lachin se apeprè 70 milyon dola.Avèk avansman sosyete aje Lachin nan, maladi osteyopowoz la vin de pli zan pli youn nan pwoblèm sante piblik enpòtan nan Lachin.
01. Ki sa ki Osteyopowoz la?
Osteyopowoz la se yon maladi zo sistemik nan ki dansite zo ak bon jan kalite zo diminye akòz divès rezon, mikwostrikti zo yo detwi, frajilite zo ogmante, ak ka zo kase yo gen tandans rive.Pa gen okenn sentòm evidan nan premye etap osteyopowoz la.Avèk agravasyon osteyopowoz la, pral gen sentòm tankou doulè nan do, bosu, ak kout.Frakti se sentòm ki pi grav nan maladi osteyopowoz la.Pami yo, to mòtalite nan ka zo kase anch nan granmoun aje yo trè wo.
02. Egzamen dansite zo se yon baz enpòtan pou dyagnostik osteyopowoz la
Dansite mineral zo refere a mas zo ki genyen nan volim inite (dansite volim) oswa zòn inite (dansite zòn), ki se yon endikatè enpòtan nan bon jan kalite zo, ki reflete degre osteyopowoz la, epi li se tou yon baz enpòtan pou predi risk pou yo. ka zo kase.Doub-enèji X-ray absorptiometry (DXA) se "estanda an lò" nan egzamen dansite zo.Li mezire mineral zo egzaminatè a atravè optik machin, epi li ka byen mezire degre pèt zo nan pasyan yo.baz enpòtan pou dyagnostik.
03 Ki nòt T ak nòt Z nan tès dansite zo a?
Rezilta egzamen dansite zo yo kalkile lè w konpare ak baz done estanda a pou jwenn valè relatif T ak Z.
Valè T: Valè relatif valè mezire a ak valè mwayèn granmoun ki gen menm sèks (pou estanda jijman mezi adilt yo)
Z-score: Valè relatif valè mezire ak valè mwayèn kanmarad menm sèks (estanda jijman pou mezi timoun yo).
Kritè dyagnostik pou valè T yo se:
| mas zo nòmal | T-valè ≥ – 1 |
| Osteopeni | -2.5﹤T-valè﹤-1 |
| Osteyopowoz la | T-valè ≤ -2.5 |
| osteyopowoz grav | T-valè ≤ -2.5ak youn oswa plis ka zo kase |
Kritè dyagnostik Z-score yo se:
| mas zo nòmal | Z-valè≧-1 |
| fòs zo lejèman ensifizan | -1﹥Z-valè≥-1.5 |
| Fòs zo modere ensifizan | -1.5﹥Z-valè≥-2 |
| Fòs zo gravman ensifizan | Z-valè <-2 |
04. Popilasyon rekòmande pou egzamen dansite zo
Dapre "Gid pou dyagnostik ak tretman osteyopowoz la nan Lachin" ki te pibliye pa branch zo ak maladi mineral nan Asosyasyon Medikal Chinwa a nan 2017, gwoup sa yo ta dwe sibi tès dansite zo bonè:
1. Fanm ki gen plis pase 65 ane ak gason ki gen plis pase 70 ane, kèlkeswa lòt faktè risk osteyopowoz la
2. Fanm ki poko gen 65 an ak gason ki poko gen 70 an gen youn oswa plizyè faktè risk pou osteyopowoz la.
3. Adilt ki gen yon istwa nan frajilite ka zo kase
4. granmoun ak ba nivo òmòn sèks koze pa plizyè rezon
5. Moun ki gen chanjman osteyoporotik nan fim radyografi
6. Moun ki resevwa tretman osteyopowoz la epi kontwole efè guérison
7. Moun ki gen yon istwa ki afekte maladi metabolis zo oswa ki sèvi ak dwòg ki afekte metabolis zo yo
8. Repons pozitif pou tès osteyopowoz IOF yon minit
9. OSTA rezilta ≤ -1
Endikasyon sa a se byen vaste, ak fondamantalman moun ki gen plis pase 40 ane fin vye granmoun ak moun ki gen faktè risk yo ka teste pou dansite zo.
05 Prekosyon pou egzamen dansite zo:
DXA gen avantaj ki genyen nan radyasyon ki ba, san danje epi rapid, ak mezi egzat.Dòz radyasyon li yo byen ba.Pou pasyan ki te sibi radyografi gastwoentestinal nan semèn anvan an, yo ta dwe fè egzamen dansite zo plizyè jou (plis pase 7 jou se pi bon);pou pasyan ki te sibi egzamen medikaman nikleyè, li pi bon pou fè egzamen dansite zo premye oswa jou kap vini an Pi bon;lè pasyan an pa ka bay manti oswa depase pwa tab egzamen an, yo pa ka teste dansite zo kòf la, men yo ka mezire dansite zo nan avanbra a.
06Kijan pou anpeche ak trete maladi osteyopowoz la?
Si ou te jwenn ke ou gen osteopenia oswa osteyopowoz la, ou ta dwe aktivman pran mezi pou trete li.Mezi prevansyon ak tretman sitou gen ladan ajisteman fòm, sipleman sante zo, ak terapi dwòg.
Ajiste fòm: ranfòse nitrisyon, rejim ekilibre;ase solèy;fè egzèsis regilye;kite fimen, limite alkòl;evite bwè twòp kafe;evite bwè twòp nan bwason gazeuz;
Sipleman sante zo: asire konsomasyon kalsyòm chak jou nan 1000mg, fanm ki gen plis pase 50 ane fin vye granmoun, gason ki gen plis pase 70 ane fin vye granmoun, bezwen ogmante konsomasyon kalsyòm a 1200mg;ase vitamin D ka ogmante absòpsyon kalsyòm entesten, ankouraje fòs zo, kenbe fòs nan misk, amelyore balans ak diminye risk pou yo tonbe.
07. Prevansyon osteyopowoz la, konsantre sou aksyon
Pou maladi osteyopowoz la, prevansyon bonè ak entèvansyon efikas ka anpeche aje ak pwolonje lavi nan yon sèten limit.Mezi dansite zo se yon gwo siyifikasyon nan deteksyon bonè osteopeni ak maladi osteyopowoz la.Li rekòmande pou zanmi jèn ak laj mwayen yo peye atansyon sou pwòp dansite zo yo, konprann pwòp estati dansite zo yo, epi anpeche maladi osteyopowoz la, kòmanse nan mezire dansite zo yo.
No.1prevansyon prensipal nan maladi osteyopowoz la
Prevansyon prensipal osteyopowoz la ta dwe kòmanse nan anfans ak adolesans.Peye atansyon sou manje plis manje ki gen anpil kalsyòm, kontinye fè egzèsis, jwenn plis ekspoze solèy, pa fimen oswa bwè twòp, epi bwè mwens kafe, te fò ak bwason gazeuz, pou diminye risk pou osteyopowoz la otank posib.Ogmante valè pik zo ou a nan yon nivo ki pi wo epi rezève ase mas zo pou lavi w alavni.
No.2Segondè prevansyon osteyopowoz la
Prevansyon segondè nan maladi osteyopowoz la refere a fanm ki gen laj mwayen, espesyalman fanm apre menopoz, pandan ki pousantaj pèt zo akselere.Li rekòmande pou fè yon tcheke dansite zo chak 1-2 zan pou konprann chanjman ki fèt nan dansite zo.An menm tan an, bon sipleman kalsyòm ak vitamin D, aderans ak bon abitid k ap viv, tankou aktivite fizik regilye, nitrisyon rezonab dyetetik, ki pa fimen, ak bwè mwens alkòl ka efektivman anpeche maladi osteyopowoz la.
No.3Prevansyon siperyè osteyopowoz la
Prevansyon siperyè maladi osteyopowoz la se anjeneral jwenn dansite zo ki ba oswa deja soufri maladi osteyopowoz la apre laj fin vye granmoun.Nan moman sa a, nou ta dwe kontinye fè egzèsis byen, anpeche tonbe, ak anpeche ka zo kase.An menm tan an, nou ta dwe toujou aktivman konplete kalsyòm ak vitamin D , Ranfòse tretman dwòg ka efektivman anpeche pèt zo ak redwi risk pou yo ka zo kase, e menm ranvèse dansite zo.
Li pa janm twò ta pou w kòmanse konsantre sou sante zo yo.
Pinyuan Ultrasound Zo Densitometer ak DXA Bone Denstometry Pwoteje Sante Zo ou.
Lè poste: Mar-17-2023